Viviamo in un’epoca in cui la mente è costantemente sollecitata: notifiche, decisioni, pensieri che si accavallano. In questo rumore, il rischio è perdere di vista l’essenziale, lasciandoci travolgere dal superfluo.
La pratica guidata che ti propongo oggi – Il Respiro del Reset – nasce proprio da questa esigenza: offrirti uno strumento semplice e immedia…
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